milentinamarcus.com

Bine ai venit pe blogul meu!           

09

Ianuarie 2021

Totul despre detoxifiere. O necesitate sau un mit?

   
Sunt adepta unui stil de viata sanatos si am ales sa spun tuturor despre ce inseamna sa ai grija de sanatatea ta. Sa ai grija MEREU de ea, nu doar cand nu o mai ai si incerci sa o recuperezi.

De multe ori, am spus ca sanatatea nu inseamna absenta bolii, ci cat de ridicat e nivelul de energie si vitalitate. Sanatatea intregului corp e determinat de sanatatea la nivelul celulelor. Si o celula ca sa fie sanatoasa are nevoie de oxigen, hidratare si nutrienti si sustinere in procesul de eliminarea rezidurilor acumulate, detoxifiere.

De aici apare partea, dar, eu mananc sanatos, de ce as avea nevoie de detoxifiere?  In primul rand, pentru ca a asigura nutrientii e doar o parte importanta pentru a mentine sanatatea. Detoxifierea e alta.

In plus, mancarea de zi cu zi e tot mai procesata, ceea ce inseamna ca e tot mai saraca in vitamine si minerale. Pentru cei care nu stiu ce rol semnificativ joaca acestea, ele sunt cele care fac organismul sa functioneze. Fara vitamine, minerale corpul este tot mai expus imbolnavirii.

Legumele, fructele, carnea procesata sunt cu aditivi, hormoni, pesticide, conservanti, sa numesc doar cateva. Cum nu le poti evita? (decat daca iti cultivi propria gradina de legume sau traiesti pe o alta planeta), poti totusi sa ajuti organismul a se curata de toxicitatea la care e expus zilnic.

In termeni simpli, ce se intampla cand organismul tau e expus la toxine? Acestea intra in organism care le recunoaste ca fiind corpuri straine si incearca sa le elimine sau sa le stocheze in grasimea din celule. Gandeste-te cat se lupta cu eliminarea toxinelor si da toata energia acolo…..sau, iti poti ajuta organismul in a elimina aceste toxine si a salva toata aceasta energie pentru alte activitati, gen cele cu copii unde stim de cata energie ai nevoie ca sa le faci fata.

De aici apare mereu intrebarea: E necesar sa intervin in procesul de detoxifiere a organismului?

Dacă am avea un stil de viață 100% sănătoas, corpul ar reuși să elimine aceste toxine prin procesele sale de excreție: respirație, transpirație, urină și materii fecale. Însă, mâncarea procesată, alcoolul, cofeina, medicamentele, stresul sunt doar câţiva dintre factorii care împiedică detoxifierea realizată natural de organism.

Toxinele acumulate în corp zi de zi, duc în timp la depozite de grăsime și kilograme în plus nedorite, stări de oboseală și apatie, iritabilitate, scăderea memoriei și probleme digestive.

Detoxifierea nu e dieta. In primul rand, detoxifierea se adreseaza tuturor, dieta doar anumitor persoane cu nevoi speciale.

O dieta presupune de cele mai multe ori, abtinerea de al anumite alimente si privarea organismului de anumiti nutrienti. Poate intr-adevar sa aiba ca rezultat scaderea in greutate, eliminarea tesutului adipos, insa nu vei elimina toxinele in timpul unei diete.
Si ghici ce?

Chiar acele toxine sunt cauza acumularii de tesut adipos, pentru ca este modalitatea organisumului de a se apara impotriva excesului de toxine. Pentru ca nu poate sa le elimine, creaza tesut adipos in exces pentru a depozita acele toxine.

Iar asta este MAREA diferenta: in timpul unui program de detox, elimini toxinele si prin urmare vei avea ca rezultat si scaderea in greutate pentru ca vei elimina surplusul de apa, toxine si vei arde tesutul adipos care se va transforma in energie, daca programul de detox ales are elemente care sa iti ofere si acest beneficiu.

In schimb, in timpul unei diete vei da jos cateva kg ca urmare a infometarii, insa toxinele vor ramane acolo si vei acumula din nou kg pentru ca organismul tau va intra in panica si va crea si mai mult tesut adipos.

De aici efectul yoyo.

Pe de alta parte, după un program de detox vei avea ca rezultat reglarea întregului metabolism, a tranzitului, aspectul pielii si parului vor fi mult îmbunătățite, energie si stare de bine la cote maxime deoarece corpul tău este curat si are toți nutrienții necesari pentru a funcționa la parametrii maximi.

Cum alegi un program de detox?

      Important e ca acesta:
        - sa fie creat de specialisti in nutritie;
        - sa fie gandit exact pe nevoile tale, mai ales ca esti o persoana activa ;
        - sa fie adaptat stilului tau de viata si miscare;
        - sa poti lua usor cu tine elementele din program;
        - acesta trebuie sa fie o experienta placuta pentru tine, nu ceva care sa iti mai incarce programul/ rutina zilnica;
        - sa contina toti nutrientii (vitamine, minerale, proteine, etc) de care organismul are nevoie;
        - sa fie unul profund, pana la nivel celular (altfel e doar o curatare de suprafata).

De aceasta am ales si eu programul de 9 zile de la Forever pentru ca Gelul de Aloe Vera este cel mai bun detoxifiant, pana la nivel celular.

Prima data cand am facut programul de detox C9 pe baza de gel de Aloe Vera am fost uimita sa vad cat de fantastic e pentru ca, dupa multi ani de oboseala cronica, am reusit sa dorm mai bine (acel somn profund si odihnitor), aspectul tenului meu s-a imbunatatit atat de mult si energia pe care am obtinut-o nu am avut-o nici la 20 de ani.

Daca vrei sa simti imediat toate beneficiile de mai jos, incearca o detoxifiere si mai ales una profunda, pana la nivel celular, asa cum este cea pe baza de Gelul nostru de Aloe Vera.

      Beneficii imediate in cazul unui detox pe baza de gel stabilizat de Aloe Vera:
        - Pierdere in greutate si remodelare corporala – acea “coaja de portocala” sau celulita, e indepartata;
        - Eliminarea toxinelor si corpul poate functiona la parametri optimi;
        - Un ph echilibrat al organismului;
        - O digestie mai buna si o sanatate excelenta a sistemului digestiv, un transit excelent;
        - O imunitate mult mai buna;
        - O stare de spirit excelenta;
        - Un nivel ridicat de energie;
        - Aspectul tenului e imbunatatit si tenul e luminos.

Daca doresti sa faci pasul si sa ai programul tau, il poti comanda cat mai repede, CLICK AICI si alatura-te comunitatii SuccessTeam si SuccessFitClub unde am decis, ca in 2021, sa luam controlul asupra sanatatii noastre si a felului cum aratam si ne simtim.

Acest program vine la pachet si cu un dietetician, antrenor de fitness si o intreaga comunitate de suport (si mai ales, de distractie). Toate astea pentru doar 12eur/zi sau cand te gandesti ca e recomandat sa il faci la fiecare 6 luni, cu DOAR 3ron/zi….ATAT TE COSTA SANATATEA TA!

Fii cu noi in aceasta miscare de a face cat mai multe persoane sa se bucure de un nivel ridicat de energie si vitalitate, intr-un cuvant, SANATATE.

Daca ai intrebari, contacteaza-ma si cu drag, le lamurim impreuna.

Dupa ce iti procuri programul, da-mi un semn pe mail la milentina@milentinamarcus.com sau mesaj privat pe Facebook si te includ in cel mai nou sistem de suport pe mail incat sa primesti in fiecare zi sugestii, idei de retete, exercitii fiice si incurajari din partea noastra.

Se zice ca asa cum incepi anul, asa o vei tine pe tot parcursul lui. Incepe-l in maxima forma si energie! Fa din 2021 anul tau!



Cu drag,
     Milentina
Copyright © 2020 Milentina Marcus. All Rights Reserved.
Powered By ClickFunnels.com